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일반건강검진이란 건강검진은 건강상태 확인과 질병의 예방 및 조기발견을 목적으로 검진기관을 통하여 진찰 및 상담, 신체검사, 여러 진단 검사 등을 시행하는 것을 말한다.만일 건강검진을 하는 과정에서 특정 건강위험인자와 질병을 발견한다면 적절한 관리와 조기 치료를 통해 삶의 질을 높을 수 있고, 건강하게 생명을 연장할 수 있다.모든 질병이나 건강위험인자가 건강검진 대상이 되는 것은 아니다.뇌졸중이나 심근경색과 같은 심뇌혈관 질환과 관련 있는 대사증후군, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 신장질환 등과 위암, 대장암, 폐암, 자궁경부암, 유방암, 간암 등의 암이 중요한 건강검진 대상이다.특히 검진 결과로 혈압과 혈당이 높거나, 혈중지질이상, 비만 등의 여러 건강위험요인들이 겹쳐 있는 상태를 대사증후군이라고 하는데, 이는 당뇨병.. 2024. 7. 13.
4대 사회보험료 완납증명서 발급하는 방법 국민건강보험 사이트에서는 자격득실 확인서 발급, 보험료 계산, 건강검진 대상조회 등 건강보험에 관련된 내용들을 확인할 수 있다.평소에 보건 및 보험에 관련된 내용도 확인할 수 있느니, 개인 회원가입을 통하여, 본인 및 가족과 관련된 내역을 주기적으로 모니터링해 보는 것을 추천한다.나는 건설 공무 중, 현장 서류 작성 및 제출과정에서 해당 서류가 필요했기 때문에 회사 범용인증서를 통하여 진행하였다. 1. 국민건강보험 사이트 접속 및 로그인 국민건강보험 사이트(https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do)에 접속한 후, 페이지 상단을 확인하면 로그인 버튼을 클릭한다. 국민건강보험 www.nhis.or.kr   아래와 같은 로그인 화면이 나오는데, 나는 건설 공무와 관련하여 회사 명의로 .. 2024. 7. 13.
방위사업청 국방전자조달시스템 입찰하는 방법 물품이나 용역, 공사에 관련된 회사에서 근무를 한다면, 민간끼리 계약을 하는 곳도 있지만, 국가에서 공식으로 공고를 내서 입찰하여 참여하는 경우가 있다.대표적인 사이트가 나라장터, 국방전자조달시스템, 한국수자원공사 등이 있는데, 그중에서 국방전자조달시스템에 접속하여 입찰하는 방법을 소개하고자 한다.국방전자조달시스템은 입찰 기간동안 투찰하기 전에 입찰 참가신청을 먼저 진행해야 투찰이 가능한 공고가 있으니 참고하길 바란다.입찰마감 일자를 확인하면서 참가신청 마감일자까지 확인을 하도록 하자. 1. 방위사업청 국방전자조달시스템 사이트 접속 및 로그인 방위사업청 국방전자조달시스템 사이트( https://www.d2b.go.kr/index.do )에 접속한다. 방위사업청 국방전자조달시스템국방표준종합정보시스템을 사용.. 2024. 7. 9.
건축물 대장 발급하는 방법 공사를 진행할 건축물에 대한 정보를 얻거나, 부동산 매매를 할 경우, 물건의 내역을 얻기 위해 건축물대장이 필요할 때가 있다.정부 24 사이트를 통하여 발급받을 경우에는 수수료가 없으나, 직접 전국의 읍·면사무소, 동주민센터를 방문하여 발급할 경우, 발급 수수료는 건당 500원이며, 발급하고자 하는 건축물의 정확한 주소가 필요하다.때문에 인터넷을 통하여 발급받는 것을 추천한다. 정부 24 사이트에서는 많은 서류 정보를 확인할 수 있다는 것은 많은 이들이 아는 사실이다.토지(임야) 대장, 주민등록등본(초본), 자동차 등록원부, 건축물대장 등 필요한 서류들을 많이 확인할 수 있으니, 회원가입을 해 두는 것이 장기적으로 좋다. 1. 정부24 사이트에 접속 정부 24 사이트( https://www.gov.kr/.. 2024. 7. 8.
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