728x90 300x250 전체 글53 빈혈과 골다공증 알기 1. 빈혈이란 빈혈은 혈액의 세포 성분인 적혈구의 숫자나 적혈구 내의 혈색소가 정상 수치보다 낮아지는 상태를 말한다.여기서 적혈구란 혈액의 세포 성분으로 혈색소(헤모글로빈)를 함유하고 있어 폐로부터 산소를 받아 인체의 각 부분으로 운반하고, 이산화탄소를 조직으로부터 받아 폐로 운반하여 몸 밖으로 배출시키는 역할을 한다. 2. 빈혈의 원인 빈혈은 주로 음식을 통해 충분한 철분 섭취가 되지 않으면 적혈구에 필요한 혈색소를 생산할 수 없게 되어 발생한다.또한, 적혈구를 생성하는데 필요한 엽산과 비타민B12가 부족한 음식을 섭취하거나 영양소의 흡수에 영향을 주는 소화기 질환을 가진 경우에도 빈혈이 발생할 수 있다.이 밖에도 과다한 생리혈, 궤양이나 소화기 암 등으로 인한 지속적 출혈, 골수 기능 저하, .. 2024. 9. 4. 심뇌혈관질환 예방 및 관리하는 방법 심뇌혈관질환이 의심이 된다면 즉시 병원을 방문하는 것이 일 순위이다.뇌졸중의 경우 증상이 몇 분 내지 몇 시간 안에 저절로 좋아지는 경우도 있기는 하지만, 재발의 위험성이 높기 때문에 즉시 병원을 찾아가는 것이 좋다.119로 전화하여 도움을 받거나 또는 직접 가는 것이 빠른 경우에는 즉시 병원으로 가야 한다.심근경색증의 경우 가능하면 움직이지 않는 것이 좋다.가슴통증 발생 후에도 막연히 '시간이 지나면 좋아질 것이야'라고 생각하며 기다리는 것은 스스로 골든타임을 앗아가고 있다는 것을 알고 있어야 하며, 즉시 병원을 방문하여 적절한 조치를 받는 것이 필수이다.증상 발생 후 최대한 빨리, 6시간 또는 12시간 이내에 병원에 방문해야 심장근육의 파괴를 최대한으로 막을 수 있다.심뇌혈관질환을 예방하려면 관련 위.. 2024. 9. 4. 심근경색증 정의와 관리 1. 정의 심근경색증은 심장근육에 피를 공급하는 관상동맥으로 피가 잘 공급되지 않는 상태가 지속되어 심장근육 세포가 파괴되는 질환이다.'혈전'이라는 피떡이 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥을 갑자기 막아서 심장 근육으로 혈액이 공급되지 않아서 발생한다. 2. 원인 심근경색증은 관상동맥이 동맥경화증으로 좁아지고 관련 부위가 터져 생긴 핏덩어리(혈전)가 관상동맥을 완전히 막아 피가 통하지 않게 되어 발생된다.관상동맥의 벽에 콜레스테롤이 쌓이면 이를 둘러싸는 섬유성 막이 생성된다.어떠한 이유로든 이러한 섬유성 막이 갑작스럽게 파열되면 안쪽에 있던 콜레스테롤이 혈관 내로 노출되게 되며, 이곳에 갑작스럽게 혈액이 뭉쳐서 관상동맥이 완전히 막히게 된다. 3. 증상 전형적으로 가슴통증이 나타나지만 때로는 무증상인 경우.. 2024. 9. 4. 농지취득자격증명서 신청하는 방법 농지취득자격증명서는 줄여서 '농취증'이라고 하는데, 농취증은 농지를 취득하거나, 경매나 공매를 통하여 농지를 낙찰받을 경우 꼭 필요한 서류이다.발급받는 방법이 생각보다 까다로우니, 잘 알아보고 해야 한다는 당부를 드리고 싶다.그럼 농지취득자격증명서 신청하는 방법을 알아보도록 하자. 1. 정부 24 사이트 접속 정부 24 사이트(https://www.gov.kr/portal/main/nologin)에 접속한다. 정부서비스 | 정부24정부24는 정부의 민원 서비스, 정부혜택(보조금24), 정책정보/기관정보 등을 한 곳에서 한 눈에 찾을 수 있고 각 기관의 주요 서비스를 신청·조회·발급할 수 있는 대한민국 정부 대표 포털입니다www.gov.kr정부 24 사이트는 공공기관 사이트 중에서 디자인이 가장 깔끔하다... 2024. 8. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 14 다음 728x90 300x250
